১১ই জুলাই, ২০২৫ | ২৭শে আষাঢ়, ১৪৩২
দৈনিক দেশজনপদ | logo
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • বরিশাল
      • বরিশাল সদর
      • গৌরনদী
      • আগৈলঝাড়া
      • বানারীপাড়া
      • বাকেরগঞ্জ
      • বাবুগঞ্জ
      • উজিরপুর
      • হিজলা
      • মুলাদী
      • মেহেন্দীগঞ্জ
    • ঝালকাঠি
      • ঝালকাঠী সদর
      • নলছিটি
      • কাঁঠালিয়া
      • রাজাপুর
    • পিরোজপুর
      • পিরোজপুর সদর
      • নাজিরপুর
      • জিয়ানগর
      • কাউখালী
      • স্বরূপকাঠী
      • মঠবাড়িয়া
      • ভান্ডারিয়া
    • পটুয়াখালী
      • পটুয়াখালী সদর
      • কলাপাড়া
      • গলাচিপা
      • বাউফল
      • দুমকী
      • মির্জাগঞ্জ
      • দশমিনা
    • বরগুনা
      • বরগুনা সদর
      • পাথরঘাটা
      • আমতলি
      • বামনা
      • বেতগী
      • তালতলী
    • ভোলা
      • ভোলা সদর
      • লালমোহন
      • মনপুরা
      • বোরহানউদ্দিন
      • তজুমদ্দিন
      • দৌলতখান
      • চরফ্যাশন
    • আন্তর্জাতিক
    • খেলাধুলা
    • বিনোদন
    • আমাদের পরিবার
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • বরিশাল
      • বরিশাল সদর
      • গৌরনদী
      • আগৈলঝাড়া
      • বানারীপাড়া
      • বাকেরগঞ্জ
      • বাবুগঞ্জ
      • উজিরপুর
      • হিজলা
      • মুলাদী
      • মেহেন্দীগঞ্জ
    • ঝালকাঠি
      • ঝালকাঠী সদর
      • নলছিটি
      • কাঁঠালিয়া
      • রাজাপুর
    • পিরোজপুর
      • পিরোজপুর সদর
      • নাজিরপুর
      • জিয়ানগর
      • কাউখালী
      • স্বরূপকাঠী
      • মঠবাড়িয়া
      • ভান্ডারিয়া
    • পটুয়াখালী
      • পটুয়াখালী সদর
      • কলাপাড়া
      • গলাচিপা
      • বাউফল
      • দুমকী
      • মির্জাগঞ্জ
      • দশমিনা
    • বরগুনা
      • বরগুনা সদর
      • পাথরঘাটা
      • আমতলি
      • বামনা
      • বেতগী
      • তালতলী
    • ভোলা
      • ভোলা সদর
      • লালমোহন
      • মনপুরা
      • বোরহানউদ্দিন
      • তজুমদ্দিন
      • দৌলতখান
      • চরফ্যাশন
    • আন্তর্জাতিক
    • খেলাধুলা
    • বিনোদন
    • আমাদের পরিবার
    মেনু

    স্বাস্থ্য

    যে ৪টি পানীয় রক্ত পরিষ্কার করে

    কামরুন নাহার | ১২:২০ মিনিট, জানুয়ারি ১৮ ২০২০

    রিপোর্ট দেশ জনপদ ॥ শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল “রক্ত”। হিমোগ্লোবিন নামক এক ধরনের প্রোটিনের কারণে রক্ত লাল হয়। হিমোগ্লোবিন কমে গেলে রক্তস্বল্পতা দেখা দেয়। আর এই হিমোগ্লোবিনের মাত্রাকে ভালো রাখতে প্রয়োজন পর্যাপ্ত পরিমাণ আয়রনের। এইজন্য নিয়মিত আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া উচিত। বিভিন্ন কারণে রক্ত দূষিত হয়ে পড়ে। বিশেষ করে দীর্ঘদিন অসুস্থ থাকার পর রক্ত পরিষ্কার করা প্রয়োজন হয়ে পড়ে। কিছু খাবার এবং পানীয় আছে এই কাজটি করে থাকে। জেনে নিন সেসব পানীয়:- ১.রসুন-লেবুর রসের মিশ্রণ : রসুনের চার কোয়া, চারটি লেবুর রস এবং তিন লিটার পানি। রসুন মিহি করে কুচি করুন। এর সাথে লেবুর রস মেশান। রসুন এবং লেবুর রস কুসুম গরম পানিতে মেশান। পাত্রে মুখ ভাল করে ঢেকে ফ্রিজে ৩ দিন রেখে দিন। এটি ১-২ টেবিল চামচ পান করুন খাবার খাওয়ার আগে। ৫০ মিলিলিটারে বেশি এটি পান করবেন না। ২.অ্যালোভেরা জেল এবং আনারস : এক গ্লাস আনারসের রস, দুই টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল, একটি লেবুর রস, কয়েকটি পুদিনা পাতা এবং এক কাপ পানি একসাথে মেশান। এটি রক্ত পরিষ্কার করার সাথে সাথে রোগ প্রতিরোধ বৃদ্ধি করে এবং কোলেস্টেরল মাত্রা কমিয়ে দেয়। ৩. লেবুর রস : লেবুতে থাকা উপাদান আপনার রক্তে থাকা বিষাক্ত পর্দাথ, টক্সিন উপাদান দূর করে দেয়। এক গ্লাস কুসুম গরম পানিতে অর্ধেকটা লেবুর রস মেশান। এই লেবু পানি প্রতিদিন সকালে পান করুন। সবচেয়ে ভাল হয় নাস্তা খাওয়ার আগে এটি পান করা। ৪.অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার এবং বেকিং সোডা : একটি বড় গ্লাস পানিতে দুই টেবিল চামচ অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার, আধা চামচ বেকিং সোডা একসাথে মিশিয়ে নিন। বেকিং সোডা মেশাতে বুদবুদ উঠবে। বুদবুদ কমানোর জন্য দুই মিনিট অপেক্ষা করুন। বুদবুদ থেমে গেলে এটি পান করুন। এই মিশ্রণ রক্ত পরিষ্কার করার পাশাপাশি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে। তবে হ্যাঁ আপনার উচ্চ রক্তচাপ থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে পান করুন।

    Spread the love

    সংশ্লিষ্ট খবর

    • বরিশালে ডেঙ্গুতে প্রাণ গেল আরও ২ জনের
    • ডেঙ্গু পরিস্থিতি: বরগুনায় আক্রান্ত ৩ হাজার ছাড়িয়েছে
    • শেবাচিম হাসপাতাল: মেডিসিন ওয়ার্ডে হাজার রোগীর হাঁসফাঁস
    • বরিশাল বিভাগে ২১-৩০ বছর বয়সীরা বেশি আক্রান্ত
    • ২৪ ঘণ্টায় করোনায় আক্রান্ত ২১ জন
    • করোনায় ৫ জনের মৃত্যু
    • ২৪ ঘণ্টায় করোনায় ২ জনের মৃত্যু
    • সর্বশেষ
    • সর্বাধিক পঠিত
    • নদী ভাঙনের ঝুঁকিতে বরিশালের ৮০টিরও বেশি স্থান, আতঙ্কে বাসিন্দারা
    • বিনামূল্যের ট্রান্সক্রিপ্ট নিতে ববি শিক্ষার্থীদের দিতে হচ্ছে টাকা!
    • হিজলায় রেজাল্ট খারাপ হওয়ায় দুইজনের আত্মহত্যার চেষ্টা, একজনের মৃত্যু
    • বরিশালে এসএসসি পরীক্ষায় ফেল করায় শিক্ষার্থীর আত্মহত্যা
    • আমতলীতে লাম্পি স্কিন রোগে তিন শতাধিক গরুর মৃত্যু, ওষুধ সংকটে খামারিরা বিপাকে
    • বঙ্গোপসাগরে ট্রলারডুবি, পাথরঘাটার ৩ জেলে নিখোঁজ
    • বরগুনায় বিএনপির সভা শেষে দুই পক্ষে দফায় দফায় সংঘর্ষ, আহত ১৫
    • বরিশালে নতুন আক্রান্ত ৯৮ জন ডেঙ্গু রোগী হাসপাতালে ভর্তি
    • বরিশালের ১৬ শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের একজনও পাস করেনি
    • পটুয়াখালীতে বাবার লাশ রেখে পরীক্ষা, ফল দেখে কান্নায় ভেঙে পড়লেন মারিয়া
    • বরিশাল ডিসি অফিসের নাজিরের কোটি টাকার সম্পদ
    • স্কুলে অনুপস্থিত থেকেও বেতন-ভাতা নিচ্ছেন সহকারী শিক্ষিকা
    • আইটি খাতের আয় পোশাক খাতকে ছাড়িয়ে যাবে- জয়
    • ২০২০ সালের প্রথম মহাকাশ অভিযানের নেতৃত্বে নারীরা
    • শিশুর সঙ্গে আপনার আচরণ :
    • বাকেরগঞ্জ উপজেলা ছাত্রলীগের শ্রদ্ধা নিবেদন ও কবর জিয়ারত
    • আগামিকাল থেকে বন্ধ বরিশালের সকল প্রবেশপথ, বেড়েছে পুলিশের টহল
    • মসিউল আলম সেন্টুর মৃত্যু বার্ষিকীতে মহানগর ছাত্রদলের দোয়া মোনাজাত
    • করোনা ওয়ার্ডে পুলিশ কর্মকর্তার মৃত্যু
    • ‘প্রধানমন্ত্রী যদি বলে চাকরি দেয়া সম্ভব না তবে চলে যাব’

    বিজ্ঞাপন দিন

     অনুমতি ছাড়া দৈনিক দেশজনপদ ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি ও বিষয়বস্তু অন্য কোথাও প্রকাশ করা বেআইনি।

    Copyright © দৈনিক দেশজনপদ 2020

    প্রধান সম্পাদকঃ ইঞ্জিঃ আব্দুস সামাদ রনি

    সম্পাদক ও প্রকাশক: তৌহিদুল মাজিদ (মির্জা রিমন)

    মোবাইল: 01711469226, 01713963629 ফোন: 0431-62115
    বর্তমান ঠিকানাঃ ব্রাউন কম্পাউন্ড শহিদ মিনারের অপজিটে, স্থায়ী ঠিকানা: মা মঞ্জিল, আমির কুটির, বরিশাল।

    Website Design & Developed by
    logo
    •  নদী ভাঙনের ঝুঁকিতে বরিশালের ৮০টিরও বেশি স্থান, আতঙ্কে বাসিন্দারা
    •  বিনামূল্যের ট্রান্সক্রিপ্ট নিতে ববি শিক্ষার্থীদের দিতে হচ্ছে টাকা!
    •  হিজলায় রেজাল্ট খারাপ হওয়ায় দুইজনের আত্মহত্যার চেষ্টা, একজনের মৃত্যু
    •  বরিশালে এসএসসি পরীক্ষায় ফেল করায় শিক্ষার্থীর আত্মহত্যা
    •  আমতলীতে লাম্পি স্কিন রোগে তিন শতাধিক গরুর মৃত্যু, ওষুধ সংকটে খামারিরা বিপাকে
    •  নদী ভাঙনের ঝুঁকিতে বরিশালের ৮০টিরও বেশি স্থান, আতঙ্কে বাসিন্দারা
    •  বিনামূল্যের ট্রান্সক্রিপ্ট নিতে ববি শিক্ষার্থীদের দিতে হচ্ছে টাকা!
    •  হিজলায় রেজাল্ট খারাপ হওয়ায় দুইজনের আত্মহত্যার চেষ্টা, একজনের মৃত্যু
    •  বরিশালে এসএসসি পরীক্ষায় ফেল করায় শিক্ষার্থীর আত্মহত্যা
    •  আমতলীতে লাম্পি স্কিন রোগে তিন শতাধিক গরুর মৃত্যু, ওষুধ সংকটে খামারিরা বিপাকে